TRAIN LIKE A PRO

Obóz treningowy na Costa Blanca
18-28 stycznia 2020 r.

  KOLARSTWO     TRIATHLON     BIEGANIE  

dla wszystkich, na  każdym poziomie  zaawansowania
 jakościowe treningi  pod okiem  profesjonalistów 
opieka  fizjoterapeuty 
 wiedza  która zaprocentuje w sezonie

TRAIN LIKE A PRO

Obóz treningowy na Costa Blanca
18-28 stycznia 2020 r.

  KOLARSTWO     TRIATHLON     BIEGANIE  

dla wszystkich, na  każdym poziomie  zaawansowania
 jakościowe treningi  pod okiem  profesjonalistów 
opieka  fizjoterapeuty 
 wiedza  która zaprocentuje w sezonie

TRAIN LIKE A PRO

Obóz treningowy na Costa Blanca
18-28 stycznia 2020 r.

  KOLARSTWO     TRIATHLON     BIEGANIE  

dla wszystkich, na  każdym poziomie  zaawansowania
 jakościowe treningi  pod okiem  profesjonalistów 
opieka  fizjoterapeuty 
 wiedza  która zaprocentuje w sezonie

TRAIN LIKE A PRO

Obóz treningowy na Costa Blanca
18-28 stycznia 2020 r.

  KOLARSTWO     TRIATHLON     BIEGANIE  

dla wszystkich, na  każdym poziomie  zaawansowania
 jakościowe treningi  pod okiem  profesjonalistów 
opieka  fizjoterapeuty 
 wiedza  która zaprocentuje w sezonie

TRAIN LIKE A PRO

Obóz treningowy na Costa Blanca
18-28 stycznia 2020 r.

  KOLARSTWO     TRIATHLON     BIEGANIE

dla wszystkich, na  każdym poziomie  zaawansowania
 jakościowe treningi  pod okiem  profesjonalistów 
opieka  fizjoterapeuty 
 wiedza  która zaprocentuje w sezonie

TRAIN LIKE A PRO

Obóz treningowy na Costa Blanca
18-28 stycznia 2020 r.

  KOLARSTWO     TRIATHLON     BIEGANIE  

dla wszystkich, na  każdym poziomie  zaawansowania
 jakościowe treningi  pod okiem  profesjonalistów 
opieka  fizjoterapeuty 
 wiedza  która zaprocentuje w sezonie

[   SZCZEGÓŁY OFERTY   ] [   CENY   ] [   CZEGO MOŻESZ OCZEKIWAĆ?   ] [   PROGRAM OBOZU   ] [   OPIEKA TRENERSKA   ] [   FORMULARZ REZERWACJI   ]
TRAINING CAMP

TRAIN LIKE A PRO

“3 w 1” – obóz treningowy dla kolarzy, triathlonistów i biegaczy

Calpe, Hiszpania | 18 – 28 stycznia 2020

‘TRAIN LIKE A PRO’ to obóz treningowy z profesjonalną opieką treningową, fizjoterapeutyczną oraz mnóstwem wartościowej wiedzy praktycznej i teoretycznej. Podzielony jest na trzy “ścieżki” programowe: dla kolarzy, triathlonistów oraz biegaczy. Zapraszamy więc na niego każdego, kto chciałby podnieść swój trening (w dowolnej z tych dyscyplin) na wyższy poziom. Niezależnie od aktualnego poziomu sportowego czy wytrenowania.

Uczestnicy Obozu trenować będą pod okiem trenerów z wieloletnim doświadczeniem sportowym z kolarstwa, triathlonu i lekkiej atletyki oraz medalistów Mistrzostw Polski. W cenie, oprócz samego treningu, także sporo teorii oraz praktyki dotyczącej techniki w każdej z dyscyplin, a także opieka fizjoterapeuty.

Zapraszamy!

W razie jakichkolwiek pytań lub wątpliwości, proszę o kontakt na na adres: zapytania@appetiteforsports.com – pomożemy i wyjaśnimy!
  • trzy “ścieżki” treningowe: dla kolarzy, triathlonistów i biegaczy
  • starannie zaprojektowany plan treningowy w czasie Obozu dostosowany do poziomu uczestników
  • opieka trenerska medalistów Mistrzostw Polski w kolarstwie, triathlonie i lekkiej atletyce (biegi)
  • największa dawka treningowej praktyki i teorii
  • bogaty program treningu uzupełniającego (zwykle zaniedbywanego w przygotowaniach amatora)
  • praca nad techniką (bieg, pływanie, rower) – w tym wideoanaliza
  • opieka fizjoterapeuty w cenie
  • komfortowe apartamenty z pełnym wyposażeniem (w tym pralka, kuchnia itp.)
  • możliwość wykupienia opcji wyżywienia
  • możliwość wynajęcia wysokiej klasy rowerów szosowych w bardzo dobrej cenie
  • możliwość testowania sprzętu od partnerów Obozu
  • zniżki na starty w zawodach
  • możliwość skorzystania z opieki trenerskiej (po obozie) na specjalnych warunkach

 

SZCZEGÓŁY OFERTY:

APARTAMENTY 4-osobowe (AP4):

Pakiet STANDARD: 1 osoba (trenująca) w pokoju dwuosobowym (łóżko pojedyncze)lub na sofie:
1990 zł 
Pakiet STANDARD PLUS: 1 osoba (trenująca) w pokoju dwuosobowym (łóżko podwójne) do samodzielnego wykorzystania:
2550 zł
Pakiet DUO-SPORT: 2 osoby (trenujące) w pokoju dwuosobowym (łóżko podwójne):
4000 zł  (za 2 osoby)
Pakiet DUO-FAMILY: 2 osoby (trenująca i nietrenująca2) w pokoju dwuosobowym (łóżko podwójne):
3300 zł  (za 2 osoby)
1 osoby wykupujące ten pakiet zostaną zakwaterowane w pokoju dwuosobowym (z pojedynczymi łóżkami) z innym uczestnikiem Obozu
2 pakiet dla osoby nietrenującej nie obejmuje: wynajęcia roweru, wejść na basen, opieki trenerskiej, uczestnictwa w treningach
APARTAMENTY 2-osobowe (AP2)3:
Pakiet PREMIUM-SINGLE: 1 osoba w apartamencie do samodzielnego wykorzystania:
3350 zł
Pakiet PREMIUM-SPORT: 2 osoby (trenujące):
4500 zł (za 2 osoby)
Pakiet PREMIUM-FAMILY: 2 osoby (trenująca i nietrenująca4):
4050 zł (za 2 osoby)
3 apartamenty 2-osobowe (AP2) można zarezerwować wyłącznie w całości – na wyłączność dla 1, 2 lub ewentualnie 3 osób (w apartamencie jest łóżko małżeńskie w sypialni oraz rozkładana sofa w salonie); jest ich ponadto ograniczona ilość
4 pakiet dla osoby nietrenującej nie obejmuje: wynajęcia roweru, wejść na basen, opieki trenerskiej, uczestnictwa w treningach
 

Cena za 1 osobę trenującą obejmuje:

  • noclegi w apartamencie 4-osobowym (AP4) lub 2-osobowym (AP2), w zależności od wykupionego pakietu (opis apartamentów w sąsiedniej zakładce – ‘Cena’)
  • transfery z/do lotniska w Alicante (w dniu rozpoczęcia i zakończenia Obozu, w godzinach pokrywających się z godzinami przylotu i odlotu rejsu linii Ryanair z/do Modlina);
  • opiekę trenerską przez cały czas trwania obozu (w wybranej ‘ścieżce’ – kolarstwo, triathlon lub bieg);
  • opiekę fizjoterapeutyczną – w cenie Obozu każdy uczestnik ma uwzględnione dwie 30-minutowe sesje masażu lub fizjoterapii (z możliwością wykupienia kolejnych);
  • udział w warsztatach praktyczno-teoretycznych (wg planu zajęć);
  • podział na grupy zaawansowania;
  • udział w 2 treningach pływackich na basenie sportowym (głównie praca nad techniką);
  • szczegółowy przewodnik po trasach kolarskich w regionie (z mapami i opisami).

Dodatkowo, uczestnicy mogą także wziąć udział w testach sprzętu, które wraz z naszymi partnerami standardowo organizujemy w Calpe, a także zniżki do wybranych restauracji/kawiarni (nasza Karta VIP) i pomoc w organizacji czasu wolnego (także dla osób towarzyszących), które zawsze znajdują się w ofercie Appetiteforsports.com.

Większość uczestników Obozu wynajmować będzie na miejscu rower do treningów (opcja ta jest nie tylko wygodniejsza, ale także tańsza niż przywożenie własnego) – ceny wynajmu (płatne w EUR na miejscu) możesz sprawdzić w zakładce ‘DOPŁATY’.

 Appetiteforsports.com | Club Card

Cena nie obejmuje:

  • wynajęcia roweru – choć wynajem na miejscu jest cenowo bardzo opłacalny (i wygodniejszy), niektórzy uczestnicy wolą przyjechać ze swoim sprzętem; tu wybór należy do Ciebie – jeśli chcesz wynająć w Calpe wysokiej klasy rower szosowy i nie martwić się o nic więcej, sprawdź, ile to będzie kosztować w zakładce ‘DOPŁATY’
  • wyżywienia – uczestnicy Obozu zakwaterowani są w komfortowych apartamentach, w których jest także do dyspozycji w pełni wyposażona kuchnia – dzięki temu możliwe jest przyrządzanie własnych posiłków – dokładnie tak, jak lubisz i znacznie taniej niż w hotelowej restauracji (oczywiście, jeśli nie masz ochoty na gotowanie, można także dokupić gotowe posiłki w opcji Half- albo Full-Board)
  • przelotu do/z Alicante – lotnisko w Alicante obsługiwane jest przez wiele tzw. tanich linii lotniczych (np. Ryanair); w przypadku takich połączeń, jesteś zazwyczaj w stanie kupić bilety po znacznie niższej cenie niż gdyby były one rezerwowane przez nas jako biuro podróży; dlatego, aby nie przedrażać Twojego pobytu, prosimy o samodzielną rezerwację przelotów (oczywiście, jeśli potrzebujesz w tym pomocy, chętnie pomożemy!)
  • w przypadku przylotu/wylotu innym lotem niż rejs Ryanair z/do Poznania, może być konieczna niewielka dopłata do transferów lotniskowych (których koszt i sposób realizacji zależeć będzie od łącznej liczby osób przylatujących w tym samym czasie i zawsze uzgodniony z Tobą)
  • ubezpieczenia turystycznego na czas wyjazdu – jednak zalecamy jego wykupienie – albo we własnym zakresie, albo w jednej z opcji, które proponujemy; rekomendowany zakres: KL (koszty leczenia), NNW (następstwa nieszczęśliwych wypadków), OC (odpowiedzialność cywilna) – należy przy tym zwrócić uwagę, aby OWU nie zawierało wyłączeń dla uczestników obozów sportowych i/lub jazdy na rowerze szosowym
TERMIN   
Obóz odbędzie się w terminie 18 -28 stycznia 2020 r.  

Dopłaty za elementy dodatkowe lub niestandardowe

RODZAJ DOPŁATY

cena (zł)

Opłata za osobę nietrenującą1 w AP4 1300
5 osoba trenująca w AP4 (wykupionym w całości) 1350
1 pakiet dla osoby nietrenującej nie obejmuje: wynajęcia roweru, opieki trenerskiej
 

Dopłaty za wynajem roweru2

Rezerwacji roweru należy dokonać wraz z rezerwacją Obozu (poprzez wybór odpowiedniej opcji w formularzu), jednak płatność za wynajem będzie dokonana na miejscu (w EUR, gotówką lub kartą).
RODZAJ ROWERU

cena (EUR)

dopłata do roweru
[Merida Scultura 5000 lub podobny]
140
dopłata do roweru wyższej klasy (z hamulcami tarczowymi)
[Merida Scultura 6000 lub podobny]
190
2 kwoty dopłat za wynajem przez cały okres pobytu (przy czym, efektywnych dni najmu/treningu będzie 8 – ze względu na wycieczkę do Walencji ostatniego dnia)
 
ZAKWATEROWANIE
Apartamenty, w których będą mieszkać uczestnicy Obozu, znajdują się w komfortowym apartamentowcu zlokalizowanym w Calpe, bardzo blisko plaży. Jest w nich w pełni wyposażona kuchnia (lodówka, kuchenka, garnki i zastawa stołowa, sztućce itp.), łazienka, pralka, telewizja, klimatyzacja oraz WiFi. W pobliżu apartamentowca znajdują się liczne sklepy i restauracje, zatem przyrządzanie posiłków nie powinno stanowić najmniejszego problemu!
 
Uczestnicy mogą zostać zameldowani w jednym z dwóch typów apartamentów (w zależności od wybranego Pakietu):
  • AP2 – Apartament 2-osobowy: apartament z jedną sypialnią (z łóżkiem 2-osobowym), łazienką oraz salonem (z rozkładaną sofą); mogą w nim mieszkać komfortowo 2 osoby (na łóżku małżeńskim lub z wykorzystaniem sofy) lub ewentualnie 3 osoby (np. rodzice z dzieckiem)
  • AP4 – Apartament 4-osobowy: apartament z dwiema sypialniami (jedną z łóżkiem 2-osobowym i osobną łazienką oraz drugą z dwoma łóżkami pojedynczymi), kuchnią, łazienką oraz salonem (z rozkładaną sofą); mogą w nim mieszkać komfortowo 4 osoby (2 na łóżku małżeńskim, 2 na łóżkach pojedynczych), lub – w opcji budżetowej – 5 osób (jedna na sofie w salonie)
Rezerwując pobyt na Obozie, Klient wykupuje pojedyncze miejsce w wybranym przez siebie typie apartamentu. W przypadku AP4 do miejsc pozostałych w apartamencie Organizator przydzieli innych uczestników Obozu (tak, aby łącznie w AP4 nocowały cztery osoby). W AP4 można także wykupić cały pokój dwuosobowy z podwójnym łóżkiem – dla siebie lub z osobą towarzyszącą. W przypadku AP2 możliwe jest wyłącznie zarezerwowanie całego apartamentu (dla 1, 2 lub ew. 3 osób). Aby zarezerwować wspólne zakwaterowanie kilku osób w tym samym apartamencie, należy dokonać ich zgłoszenia na jednej Umowie lub ustalić szczegóły z Organizatorem. Przy takich rezerwacjach możecie liczyć na specjalną cenę!
PRZELOTY
W cenie obozu nie jest zawarty przelot na trasie z Polski do Alicante (gdzie znajduje się międzynarodowe lotnisko położone najbliżej Calpe) i z powrotem. Wynika to z faktu, iż jako osoba prywatna jesteś zazwyczaj w stanie zakupić bilet lotniczy taniej niż biuro podróży, dzięki czemu nie zwiększa się niepotrzebnie koszt Twojego wyjazdu.
Rekomendujemy przelot tanimi liniami lotniczymi Ryanair z lotniska w Modlinie. Wyloty i przyloty z Modlina pokrywają się z terminami rozpoczęcia/zakończenia naszego obozu (wylot z Poznania rejsem nr FR1001 o godz. 7.15 i powrót rejsem FR1002 o godz. 6.45). Koszt pojedynczego biletu (w obie strony, bez bagażu) waha się pomiędzy 350 a 800 zł (w zależności od tego, kiedy i w jakiej taryfie go zakupisz).
W tych samych dniach dostępne są jeszcze loty z lotniska w Poznaniu oraz Wrocławia, a dzień wcześniej lub dzień później – z Krakowa lub Gdańska. Przylot/wylot z tych lotnisk jest w innych godzinach niż rejsy z/do Modlina, konieczna może być więc niewielka dopłata do kosztów transferów (szczegóły ustalimy z Tobą przed rozpoczęciem Obozu, gdy wiadomo już będzie czy i ile osób przylatuje w innych porach).

RAMOWY PROGRAM OBOZU*:

Appetiteforsports | Train like a PRO - obóz treningowy dla kolarzy, triathlonistów i biegaczy

* powyższy program ma charakter ramowy – faktyczna realizacja planu w czasie Obozu uzależniona będzie m.in. od warunków pogodowych, poziomu uczestników oraz ich podziału na grupy zaawansowania oraz indywidualnych ustaleń w odniesieniu do poszczególnych osób

OPIEKA TRENERSKA

Appetiteforsports | Obóz Train Like a PRO dla kolarzy, triathlonistów i biegaczy | Rita Malinkiewicz - trenerRita Malinkiewicz – od niemal 15 lat profesjonalnie zajmuje się kolarstwem górskim. Konsekwencja, upór, pasja i dążenie do celu doprowadziły ją do wielu sportowych sukcesów. Na swoim koncie posiada kilkanaście medali Mistrzostw Polski w kolarstwie oraz wiele tytułów Mistrzyni Polski. Wielokrotnie reprezentowała kraj na Mistrzostwach Świata, Mistrzostwach Europy oraz Pucharach Świata. Jako trener w ludziach ceni upór, konsekwencję w działaniu, pasję oraz pokorę. Kilkanaście lat doświadczeń zdecydowanie ułatwiają jej w pracę z podopiecznymi.
FB: ritamalinkiewicz
IG: riittt

Appetiteforsports | Obóz Train Like a PRO dla kolarzy, triathlonistów i biegaczy | Sandra Michalak - trenerSandra Michalak – absolwentka AWF Katowice z tytułem zawodowym magister fizjoterapii. Trener personalny, trener biegowy instruktor fitness. Wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski. Specjalistka od biegów średniodystansowych oraz długich. Członkini Kadry Narodowej oraz reprezentantka Polski na zawodach rangi międzynarodowej na średnich dystansach. Zawodniczka legitymująca się wynikami klasy mistrzowskiej. Od pewnego czasu pasjonatka triathlonu startująca w zawodach komercyjnych na krótkich dystansach.
FB: sandramichalak
IG: sandra_fizjosport

Appetiteforsports | Obóz Train Like a PRO dla kolarzy, triathlonistów i biegaczy | Adam Turowiec - trenerAdam Turowiec – od prawie 25 lat uprawia triathlon, regularnie startując w zawodach na wszystkich dystansach – od sprintu do ironmana. Medalista Mistrzostw Polski AG w triathlonie na dystansie olimpijskim oraz średnim. Trener w UAM Triathlon Poznań – od wielu lat prowadzi przygotowania sportowców-amatorów do startów w triathlonie, biegach oraz pływaniu. Specjalista z zakresu dietetyki sportowej oraz coachingu dietetycznego.

 

FORMULARZ REZERWACJI WYJAZDU

Jeśli jesteś zainteresowany(a) skorzystaniem z oferty naszego obozu treningowego w Calpe, prosimy o wypełnienie poniższego formularza wstępnej rezerwacji. Skontaktujemy się z Tobą niezwłocznie, aby ustalić wszystkie szczegóły oraz przygotować dla Ciebie umowę

Jak wygląda proces rezerwacji i zakupu obozu?

KROK 1: wypełniasz i przesyłasz do nas formularz wstępnej rezerwacji (poniżej)

KROK 2: kontaktujemy się z Tobą mailowo lub telefonicznie, aby doprecyzować szczegóły i wyjaśnić ewentualne wątpliwości

KROK 3: przesyłamy Ci (e-mailem) przygotowaną dla Ciebie umowę wraz ze wszystkimi załącznikami

KROK 4: umowy nie musisz podpisywać i wysyłać! wystarczy, że w ciągu 24h wpłacisz określoną w niej zaliczkę (40%), co jest równoznaczne z akceptacją przez Ciebie postanowień umowy i jej wejściem w życie

KROK 5: w tym samym czasie powinieneś/powinnaś dokonać rezerwacji przelotu (polecamy tanie linie Ryanair), aby mieć pewność, iż nie zabraknie dla Ciebie miejsca w samolocie (w razie czego służymy pomocą w procesie rezerwacji)

KROK 6: w terminie określonym w umowie wpłacasz pozostałą część ceny

KROK 7: wyjazd do Calpe! 🙂

Przy rezerwacji konieczna jest wpłata 40% zaliczki – reszta najpóźniej do 31 stycznia 2020 r.


    Ponieważ wybrałe(a)ś inny (niż podstawowy 10-dniowy) okres pobytu, podaj daty, w których chciał(a)byś przebywać na obozie:

    __________

    Proszę wybrać rodzaj apartamentu ?, w jakim zamierzasz zarezerwować pobyt *:



    > liczba osób towarzyszących:

    > w tym osób nietrenujących:
    > w tym osób nietrenujących:

    > liczba osób towarzyszących:

    > w tym osób nietrenujących:
    > w tym osób nietrenujących:
    > w tym osób nietrenujących:
    > w tym osób nietrenujących:

    __________

    Jeśli jesteś zainteresowany(a) wynajęciem na czas obozu roweru szosowego, wybierz opcję *, która Cię interesuje   ?
    Opłaty za wynajem roweru podane są w zakładce 'DOPŁATY' w sekcji 'SZCZEGÓŁY OFERTY'. Liczba dostępnych rowerów jest ograniczona – decyduje kolejność opłaconych zgłoszeń.

    * rower standardowy - Merida Scultura 5000 lub podobny, w pełni karbonowy, osprzęt Shimano Ultegra
    ** rower standardowy - Merida Scultura 6000 lub podobny, w pełni karbonowy, osprzęt Shimano Ultegra, wyposażony w hamulce tarczowe, wygodniejsze w górach

    __________

    Informacje niezbędne do zawarcia umowy wyjazdu oraz ubezpieczenia:
    Twoje imię i nazwisko *:
    Twój adres e-mail *:
    Numer telefonu do kontaktu *:
    Data urodzenia (rrrr-mm-dd)  *:
    Adres zamieszkania * (ulica, numer, kod pocztowy, miejscowość):
    Numer i seria dowodu osobistego / paszportu *:

    data ważności  (rrrr-mm-dd)  *:
    rodzaj dokumentu *:
    Rozmiar koszulki:
    __________

    Proszę podać imiona i nazwiska osób towarzyszących (z ew. zaznaczeniem, które z nich są osobami korzystającymi z pakietu dla osób nietrenujących lub dziećmi poniżej 12 lat):

    __________

    Dodatkowe uwagi, pytania itp.:
    Chcę otrzymywać informacje o innych wydarzeniach realizowanych przez Organizatora oraz wyrażam zgodę na używanie przez niego w tym celu telekomunikacyjnych urządzeń końcowych, których jestem użytkownikiem oraz wyrażam zgodę na przesyłanie informacji handlowej środkami komunikacji elektronicznej.

    zdjęcia: www.cosmofoto.pl

    ZOBACZ TEŻ INNE ORGANIZOWANE PRZEZ NAS OBOZY I WYJAZDY:

    13-20.03.2021
    Calpe, Hiszpania

    18-25.10.2020
    Garda, Włochy

    09.2020
    Bormio, Włochy

    14.03 - 24.03.2020
    Calpe, Hiszpania

    7.03 - 21.03.2020
    Calpe, Hiszpania

    22.02 - 7.03.2020
    Calpe, Hiszpania

    22.02 - 3.03.2020
    Calpe, Hiszpania

    18.01 - 28.01.2020
    Calpe, Hiszpania

    28.12.2019 - 5/7.01.2020
    Calpe, Hiszpania

    29.10 - 5.11.2019
    Lanzarote, Wyspy Kanaryjskie

    appetiteforsports.com

    Adventure Club | Partner Wykonawczy obozów sportowych Appetiteforsports.com

    Partnerem wykonawczym w zakresie organizacji Obozów Triathlonowych jest Biuro Podróży Adventure Club z siedzibą w Poznaniu przy ul. Głogowskiej 16, (nr REGON 630577370), wpisane do rejestru organizatorów turystyki prowadzonego przez Marszałka Województwa Wielkopolskiego pod numerem 694, a także posiadające obowiązkową umowę gwarancji ubezpieczeniowej zawartą z AXA Towarzystwo Ubezpieczeń i Reasekuracji, z siedzibą w Warszawie.