Altea Triathlon Camp
Altea, Hiszpania | 23 marca – 2 kwietnia 2019
Plan treningowy Obozu opracowany został przez Huberta Króla – założyciela TrenerTriathlonu.pl oraz trenera z wieloletnim doświadczeniem zarówno zawodniczym (kilka medali Mistrzostw Polski, jak i szkoleniowym, który będzie również prowadzić oraz koordynować treningi na miejscu, a także – o ile będzie taka potrzeba – przygotuje plan treningowy przygotowujący do wyjazdu, tak, aby efekt sportowy Obozu był jak najlepszy. Doświadczenie pokazuje, że przeprowadzone w okresie wiosennym 10-dniowe zgrupowanie w Hiszpanii odpowiada mniej więcej 4-5 tygodniom pracy treningowej w Polsce (trenażer, siłownia). Czy warto? Na to pytanie trzeba odpowiedzieć sobie samodzielnie, my możemy tylko dodać, iż uczestnicy naszych poprzednich obozów uważają, iż efekt, jaki osiągnęli, znacznie przewyższał potencjalne zyski, jakie można osiągnąć np. poprzez inwestycje w drogi sprzęt. No bo przecież nie od dziś wiadomo, ze „rower sam nie pojedzie…”SZCZEGÓŁY OFERTY:
CENY:
Cena za 1 osobę trenującą obejmuje:
- zakwaterowanie w dwuosobowych pokojach w hotelu Cap Negret ****
- wyżywienie typu HB (śniadanie + obiadokolacja w formie bufetu, bogate menu oparte na zdrowych produktach, odpowiednie dla sportowców)
- udział w 3 treningach pływackich na basenie sportowym (głównie praca nad techniką + analiza wideo);
- udział w 6 treningach biegowych (intensywność i charakter dopasowane do indywidualnego poziomu i celów; możliwa także analiza techniki biegu);
- udział w 9 treningach kolarskich (podział na grupy o różnym poziomie prowadzonych przez trenera);
- teoria i praktyka treningu ogólnorozwojowego i siłowego w triathlonie (w tym zajęcia na siłowni)
- udział w 3 warsztatach teoretycznych (dot. m.in. treningu z pomiarem mocy oraz odżywiania w sportach wytrzymałościowych);
- plan przygotowania treningowego do Obozu (przed przyjazdem, dla chętnych);
- transfery z/do lotniska w Alicante (w dniu rozpoczęcia i zakończenia Obozu, w godzinach pokrywających się z godzinami przylotu i odlotu rejsu linii Ryanair z/do Modlina);
- szczegółowy przewodnik po trasach kolarskich w regionie (z mapami i opisami);
- w hotelu: dostęp do WiFi, siłowni, boksów rowerowych, warsztatu i myjki, pralki i suszarki
- ubezpieczenie KL/NNW w wersji 'sport’;
- zniżki do wybranych restauracji/kawiarni (Karta VIP Appetiteforsports) i pomoc w organizacji czasu wolnego (także dla osób towarzyszących).
Dodatkowo, uczestnicy mają także możliwość (za dodatkową opłatą):
- wynajęcia wysokiej klasy roweru szosowego na cały czas pobytu (dopasowanie i obsługa techniczna w cenie) – co może być opcją wygodniejszą (a często i tańszą) niż przywożenie własnego sprzętu;
- skorzystania z zabiegów fizjoterapii lub masażu;


Triathlon Camp Altea to:
- 10 dni efektywnego treningu dopasowanego do Twojego poziomu zaawansowania
- kompleksowa opieka szkoleniowa i plan treningowy przygotowany przez Huberta Króla (TrenerTriathlonu.pl)
- dostępność trenerów na miejscu i możliwość indywidualnych konsultacji
- analiza techniki pływackiej i biegowej (przy pomocy kamery) wraz z zaleceniami treningowymi
- komfortowe zakwaterowanie w 4-gwiazdkowym hotelu Cap Negret
- wyżywienie w standardzie HB (śniadania + obiadokolacje) z bogatym menu dostosowanym dla sportowców
- pakiet usług hotelowych dostępnych dla zawodowych ekip kolarskich (bike box, myjka i warsztat rowerowy, pralki i suszarki)
- możliwość przyjazdu z osobami towarzyszącymi (także – nietrenującymi)
- możliwość wynajmu na miejscu wysokiej klasy rowerów szosowych w bardzo dobrej cenie
- możliwość skorzystania z zabiegów masażu i fizjoterapii (dodatkowo płatne)
Dlaczego Altea?
- położona (podobnie jak Calpe) na Costa Blanca, gdzie – ze względu na pogodę (15-20 st. C) i idealne, urozmaicone trasy kolarskie – trenują zimą zarówno zawodowcy (ekipy World Touru), jak i amatorzy
- mniej zatłoczona niż modne Calpe, z piękniejszą starówką i nadmorską promenadą
- wygodniejszy i szybszy (niż z Calpe) dojazd do licznych tras kolarskich, z których spora część wiedzie przez miejsca, gdzie ścigali się zawodnicy Vuelta España
- świetne trasy biegowe o różnym charakterze, na których można przeprowadzić każdy rodzaj treningu
- dobrej jakości asfalt i wysoka kultura jazdy miejscowych kierowców pozwalają na bezpieczny i bezstresowy trening
- dłuższe (niż w Polsce) dni pozwalają cieszyć się słońcem i większą ilością czasu na trening na rowerze
- piękne widoki, sąsiadujące ze sobą góry i morze, gaje pomarańczowe i piaszczysta plaża
FORMULARZ REZERWACJI WYJAZDU
Jeśli jesteś zainteresowany(a) skorzystaniem z oferty naszego obozu treningowego w Calpe, prosimy o wypełnienie poniższego formularza wstępnej rezerwacji. Skontaktujemy się z Tobą niezwłocznie, aby ustalić wszystkie szczegóły oraz przygotować dla Ciebie umowę
Jak wygląda proces rezerwacji i zakupu obozu?
KROK 1: wypełniasz i przesyłasz do nas formularz wstępnej rezerwacji (poniżej)
KROK 2: kontaktujemy się z Tobą mailowo lub telefonicznie, aby doprecyzować szczegóły i wyjaśnić ewentualne wątpliwości
KROK 3: przesyłamy Ci (e-mailem) przygotowaną dla Ciebie umowę wraz ze wszystkimi załącznikami
KROK 4: umowy nie musisz podpisywać i wysyłać! wystarczy, że w ciągu 24h wpłacisz określoną w niej zaliczkę (30%), co jest równoznaczne z akceptacją przez Ciebie postanowień umowy i jej wejściem w życie
KROK 5: w tym samym czasie powinieneś/powinnaś dokonać rezerwacji przelotu (polecamy tanie linie Ryanair), aby mieć pewność, iż nie zabraknie dla Ciebie miejsca w samolocie (w razie czego służymy pomocą w procesie rezerwacji)
KROK 6: w terminie określonym w umowie wpłacasz pozostałą część ceny
KROK 7: wyjazd do Hiszpanii! 🙂
Przy rezerwacji konieczna jest wpłata 30% zaliczki – reszta najpóźniej do 31 stycznia 2019 r.

